ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding
Kulturystyka i Fitness => Suplementy i Odżywki => Wątek zaczęty przez: krup1er w Grudzień 21, 2015, 12:36
-
Siemano.
Juz sam niewiem na forum sfd pisze ze Hmb powinno sie brac w wieku od 17-18 lat , a tutaj na forum ( post w dziale dieta ) napisali mi ze HMB w moim przypadku bedzie dobrym rozwiazaniem :| to jak to w końcu jest - mogę je brac czy niee?? Stosuje odpowiednia dietę ( ograniczyłem wegle i tluszcze a dodałem bialka ) + Plan treningowy 3xsilowni + 3x basen...
Ps. mój cel to spalenie tkanki tłuszczowej i rozbudowa mięśniowej ( niechce efektu zajania woda lecz powolnego ale stałego przyrostu masy mięśniowej )
-
Ja bym jeszcze nie brał HMB.
Przy twoim obecnym poziomie tescia nie babral bym sie w to.
możesz sobie zakupić jakiś antykatabolik inny tylko po co.
Na razie dostarczaj odpowiedni poziom bialka i tyle.
-
Dam cytat z gazety sdf ...Sprawa jest powazna, bo współczesne suplementy naprawdę znakomicie pomagają w realizacji celow treningowych , są skuteczne, bezpieczne i naprawdę warto je stosować w każdym wieku na każdym etapie stazu... ....to suplementy wpływające na podniesienie poziomu wlasnego testosteronu. Te suplementy - również nie są szkodliwej , z jednym , jedynym wyjątkiem : nie powinny byc stosowane przez osoby w wieku pokwitania.. ALE z tego czy znalazłem to HMB nie podnosi poziomu testosteronu prawda :| ??
czyli mozna wywniostkowac z tego teskstu ze jest bezpieczny i warto go brac - WYpowiedzcie sie na ten teamt
-
a ja bym sobie na woim miejscu kupił hmb to nie chodiz o wiek tylko wiesz hmb to dodatek ważniejsze jest bialeczko
-
wiem wiem właśnie jestem na diecie wysokobiałkowej i ograniczam tluszcze oraz węglowodany tak jak pisałem u gory
-
oczywiście ze nie podnosi hmb poziomu testosteronu.
chodziło mi tylko o to ze na takim dopingu dojrzewania nie ma co inwestować za bardzo bo sam tesc juz zalatwia duzo.
Przede wszystkim dieta i trening.
-
Co ty kup HMB! Ja mam 1 lat i teraz sobie wziąłem 25 tabletek od ojca (kupuje zapasnika) HMB przeciez zmniejsza zapotrzebowanie na bialko i zwieksza efektywność ich spozywania! Dlatego w czasei budowania czystej masy jest dobry a i spala tluszczyk, bardzo dobry produkt ale na niekotrcyh dziala na niekotrych nie, normalne. Jak jesteś na diecie wyskoko białkowej moze dac ciekawy efekt.
matgor__ co ty wogole gadasz???? Jaki testosteron!!! Na swojskim tesciu masy nie zrobi.
chłopak ma 15 lat waaenie to jego cale zycie, tak jak moje :D czasdem ten tesc spada :D
-
HMB-to substancja zblizona do witamin, ja nie widze przeszkod.
-
Smialo możesz brac, nic ci nie bedzie.
-
możesz brac spokojnie pamiętając tylko o wyznaczonych dawkach! ja brałem w w takim wieku mniej wiecej i uważam ze to super sprawa ale potrzebne są jeszcze trzy ważne rzeczy: dieta, bialko i ciezki trening!!!