ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding

Kulturystyka i Fitness => Suplementy i Odżywki => Wątek zaczęty przez: MVicki w Styczeń 14, 2016, 21:31

Tytuł: co dlamnie -doradzicie
Wiadomość wysłana przez: MVicki w Styczeń 14, 2016, 21:31

chodzi mi o odzywki na sile i masę ale bardziej silemam staż 7 miechow robiłem dwa Cylkę na kreatynie monoco mi polecacie??

Tytuł: co dlamnie -doradzicie
Wiadomość wysłana przez: marololo-De w Styczeń 15, 2016, 08:19

Cell pump duza puszka + gainer sports one premium factory.

Tytuł: co dlamnie -doradzicie
Wiadomość wysłana przez: lorene w Styczeń 15, 2016, 12:20

Bardzo dobry zestaw.
właśnie biorę odzywke ze Sports One Extra Mass i jestem bardzo zadowolony.

Tytuł: co dlamnie -doradzicie
Wiadomość wysłana przez: MVicki w Styczeń 15, 2016, 12:25

a co myslicie o xpand(2 puchy) i jescze bialko albo glutaminabylo by dlamnie dobre??

Tytuł: co dlamnie -doradzicie
Wiadomość wysłana przez: Chassidyy w Styczeń 15, 2016, 12:49

jak juz to narazie wez CP

Tytuł: co dlamnie -doradzicie
Wiadomość wysłana przez: MVicki w Styczeń 15, 2016, 14:39

A CZEMU NA CP A NIE XPAND??chcem sie spytac: z czym najlepiej połączyć xpand (maxymalna sila)i z czym najlepiej połączyć cp (sila maksymalna)

Tytuł: co dlamnie -doradzicie
Wiadomość wysłana przez: Chassidyy w Styczeń 15, 2016, 16:46

bo xp zrob sobie po CP

Tytuł: co dlamnie -doradzicie
Wiadomość wysłana przez: MVicki w Styczeń 15, 2016, 18:16

a w opakowaniu cp jest jakas miarka zeby porcje odmiezyc??jesli niema czym ja odmiezyc(9gram)no i z czym brac cp aby uzyskać maksymalna sile

Tytuł: co dlamnie -doradzicie
Wiadomość wysłana przez: Chassidyy w Styczeń 15, 2016, 18:46

możesz wziasc cp z mono albo sam cptaniej wychodzi cp z mono.

Tytuł: co dlamnie -doradzicie
Wiadomość wysłana przez: MVicki w Styczeń 15, 2016, 18:53

a bialko ,bcaa lub glutaminę brac do cp??a co z tym odmiezaniem porcji jest tam jakas miarkaż?

Tytuł: co dlamnie -doradzicie
Wiadomość wysłana przez: Chassidyy w Styczeń 15, 2016, 19:12

jak masz pieniądze to bierzjest

Tytuł: co dlamnie -doradzicie
Wiadomość wysłana przez: MVicki w Styczeń 15, 2016, 19:16

a lepiej bielko czy glutamine?? i w jakich porach brac bialko albo glutamine??

Tytuł: co dlamnie -doradzicie
Wiadomość wysłana przez: Chassidyy w Styczeń 15, 2016, 19:32

proponuje bialko, wedle brakow:>

Tytuł: co dlamnie -doradzicie
Wiadomość wysłana przez: OMolly w Styczeń 15, 2016, 19:34

Oblicz sobie czego Ci brakuje w diecie.
Bo jeżeli brakuje Ci wegli, to radze bulka, jeżeli bialka, to jakieś konkretne bialeczko sie przyda.CellPump ma to do siebie, ze ma właściwości antykataboliczne, wiec jak chcesz budować mięśnie to wiadomo - tylko na dobrym bialku.
A bez miecha nie ma sily.

Tytuł: co dlamnie -doradzicie
Wiadomość wysłana przez: MVicki w Styczeń 15, 2016, 19:36

zdecyduje sie na 2xcp(duze puchy)+bialko

Tytuł: co dlamnie -doradzicie
Wiadomość wysłana przez: OMolly w Styczeń 15, 2016, 20:01

No i prawidlowo.
Niech masa bedzie z tobą /

Tytuł: co dlamnie -doradzicie
Wiadomość wysłana przez: MVicki w Styczeń 15, 2016, 20:29

w dni treningowe brac dwie porcje(rano i po treningu)??a w dzien nietreningowy ile razy brac i kiedy??oczywiscie mowa o cp