ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding
Kulturystyka i Fitness => Suplementy i Odżywki => Wątek zaczęty przez: Valencia1990 w Luty 16, 2016, 16:48
-
kupiłem sobie Reactor Pro 3 (3 cap.) i zastanawiam sie ile brac i przez ile.
Czy mogę brac 1 cap.
dziennie to wtedy starczy na caly miesiąc i ile powinien trwać cykl??
-
Valencia1990 odpowiedz na zadane przez ciebie pytanie masz przed oczami //:-D :-D wez pudełko i zobacz jak brac W dni treningowerano 3 caps 30min przed treningiem 4caps bezpośrednio po treningu 4W dni nietreningowe 3 razy dziennie przed posilkami po 3caps Kazda dawne popijaj woda min 200ml /
-
cykl powinien trwać 46 dni
-
jak na każdej innej kreatynie cykl minimum 5-6 tyg
-
aha, ok.
dzieki
-
Bierz tak jak pisze na opakowaniu.
Ja mam ta sama kreatyne.
Najlepiej bierz po maksymalnej dawce.
Jak skończysz brac napisz jakie masz efekty.
Ja to samo zrobie.