ffbb.pl - Forum Fitness & BodyBuilding

Kulturystyka i Fitness => Trening => Wątek zaczęty przez: WIEIORKOS w Maj 05, 2016, 12:42

Tytuł: motyle
Wiadomość wysłana przez: WIEIORKOS w Maj 05, 2016, 12:42

mam takie pytanie czy są jakieś cwiczenia ze sztanga na motyle?

Tytuł: motyle
Wiadomość wysłana przez: M0l1neux w Maj 05, 2016, 13:23

tak /

Tytuł: motyle
Wiadomość wysłana przez: morehead w Maj 05, 2016, 21:59

np.
wioslowanie.
Jak coś to luknij w atlas

Tytuł: motyle
Wiadomość wysłana przez: Merr1ll w Maj 05, 2016, 22:41

przy każdym ćwiczeniu na plecy pracuje najszerszy grzbietu...

Tytuł: motyle
Wiadomość wysłana przez: aleksandrrv w Maj 05, 2016, 22:41

przykładowo wiosłowanie sztanga w opadzie tułowia z podchwytem //:-D :-D POZDRO B) /