Temat / Zaczęty przez | Odpowiedzi / Wyświetleń | Ostatnia wiadomość ![]() |
||
---|---|---|---|---|
![]() |
![]() |
zakwasy po treningu
Zaczęty przez Harley1974 « 1 2 » |
20 Odpowiedzi
12536 Wyświetleń |
![]() wysłana przez WARDELL |
![]() |
![]() |
prosze o korekte planu
Zaczęty przez M1ldre |
2 Odpowiedzi
5185 Wyświetleń |
![]() wysłana przez StefanieY9 |
![]() |
![]() |
Jaki trening dla poczatkujacego...
Zaczęty przez kingWilco |
10 Odpowiedzi
9270 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Hunter1981 |
![]() |
![]() |
Trening na mase 3 dni
Zaczęty przez Nerwuska_Hous |
8 Odpowiedzi
7097 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Domni1996 |
![]() |
![]() |
5 Odpowiedzi
6569 Wyświetleń |
![]() wysłana przez pieartfir1978 |
|
![]() |
![]() |
co z nogami??
Zaczęty przez xXxRamonitaxXx « 1 2 » |
17 Odpowiedzi
10921 Wyświetleń |
![]() wysłana przez wolap_29 |
![]() |
![]() |
Moj trening do oceny
Zaczęty przez Phil1976 |
8 Odpowiedzi
6916 Wyświetleń |
![]() wysłana przez xXxHebblethxXx |
![]() |
![]() |
Doradzcie poczatkujacemu.
Zaczęty przez tallis |
6 Odpowiedzi
6499 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Silvia__ |
![]() |
![]() |
Silowanie na reke
Zaczęty przez pawellllll |
11 Odpowiedzi
8141 Wyświetleń |
![]() wysłana przez IPrzemoI |
![]() |
![]() |
Trening Pomocy :)
Zaczęty przez teeletubiszz |
2 Odpowiedzi
5205 Wyświetleń |
![]() wysłana przez grkvip_ |
![]() |
![]() |
TRENING
Zaczęty przez kobert_Ziom |
5 Odpowiedzi
6588 Wyświetleń |
![]() wysłana przez alicja |
![]() |
![]() |
31 Odpowiedzi
16886 Wyświetleń |
![]() wysłana przez TThomas |
|
![]() |
![]() |
Rozciaganie
Zaczęty przez Rączka-Pau |
4 Odpowiedzi
5824 Wyświetleń |
![]() wysłana przez gauter1972 |
![]() |
![]() |
17 Odpowiedzi
10909 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Ben1t0 |
|
![]() |
![]() |
PYTANIE O MIESNIE BRZUCHA
Zaczęty przez HAUGEN |
14 Odpowiedzi
10149 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Kristann |
![]() |
![]() |
Szrugsy-z plecami czy z barkami?
Zaczęty przez Ebertt |
1 Odpowiedzi
5097 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Caprea-8446 |
![]() |
![]() |
podnoszenie na drazku
Zaczęty przez Pnaklejkizvul |
2 Odpowiedzi
5211 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Bruce1965 |
![]() |
![]() |
moj trening wg Weidera (co o tym sadzicie?)
Zaczęty przez rozgrzefffkaaa « 1 2 3 » |
33 Odpowiedzi
17198 Wyświetleń |
![]() wysłana przez rozgrzefffkaaa |
![]() |
![]() |
Plecy
Zaczęty przez kuchmebl98 |
11 Odpowiedzi
8358 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Żwirek-Corde |
![]() |
![]() |
15 Odpowiedzi
10943 Wyświetleń |
![]() wysłana przez lukas0s |
Normalny wątek
Gorący wątek (Więcej niż 15 odpowiedzi)
Bardzo gorący wątek (Więcej niż 25 odpowiedzi)
Zamknięty wątek
Wątek przyklejony
Ankieta