Temat / Zaczęty przez | Odpowiedzi / Wyświetleń | Ostatnia wiadomość ![]() |
||
---|---|---|---|---|
![]() |
![]() |
18 Odpowiedzi
12086 Wyświetleń |
![]() wysłana przez adriamncAC |
|
![]() |
![]() |
Metoda zmniejszania obciazenia ?!
Zaczęty przez kamciascUps « 1 2 » |
16 Odpowiedzi
11406 Wyświetleń |
![]() wysłana przez kruszyna |
![]() |
![]() |
3 Odpowiedzi
5606 Wyświetleń |
![]() wysłana przez ml0dypaker |
|
![]() |
![]() |
poda mi ktos jakis dobry trening na klatke??
Zaczęty przez Jose2286c |
12 Odpowiedzi
9213 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Mięsniak-V44 |
![]() |
![]() |
Pomoc w stworzeniu Planu treningowego
Zaczęty przez Ewann |
0 Odpowiedzi
5369 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Ewann |
![]() |
![]() |
biceps i tric w jeden dzien
Zaczęty przez Dorsch55 |
2 Odpowiedzi
5841 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Tadek_Ra |
![]() |
![]() |
Pytania początkującego
Zaczęty przez Harrisonn |
1 Odpowiedzi
5380 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Harrisonn |
![]() |
![]() |
Prosze o ocene i ewentualna korekte planu...
Zaczęty przez Hawken-Rigby |
1 Odpowiedzi
5356 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Eunte |
![]() |
![]() |
20 Odpowiedzi
14103 Wyświetleń |
![]() wysłana przez willilam |
|
![]() |
![]() |
15 Odpowiedzi
12476 Wyświetleń |
![]() wysłana przez umireloth |
|
![]() |
![]() |
22 Odpowiedzi
14645 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Thalberg1970 |
|
![]() |
![]() |
Program Perfect Body
Zaczęty przez kamciascUps |
0 Odpowiedzi
5557 Wyświetleń |
![]() wysłana przez kamciascUps |
![]() |
![]() |
obciazenia........
Zaczęty przez IbaroolaaI « 1 2 » |
17 Odpowiedzi
12257 Wyświetleń |
![]() wysłana przez IbaroolaaI |
![]() |
![]() |
4 Odpowiedzi
5981 Wyświetleń |
![]() wysłana przez ŚMIGŁO |
|
![]() |
![]() |
czy ma ktos zdjecia jak to sie robi
Zaczęty przez kaczewiakk |
3 Odpowiedzi
5726 Wyświetleń |
![]() wysłana przez kaczewiakk |
![]() |
![]() |
cwiczenia ktore mozna wykonywac w domu
Zaczęty przez Plumlee1965 |
9 Odpowiedzi
8123 Wyświetleń |
![]() wysłana przez ISusannaI |
![]() |
![]() |
2 zbedne hantle
Zaczęty przez IlaikowaI |
6 Odpowiedzi
7579 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Jacek190 |
![]() |
![]() |
0 Odpowiedzi
5531 Wyświetleń |
![]() wysłana przez Demetriaa |
|
![]() |
![]() |
Moj plan treningowy TAK czy NIE??
Zaczęty przez Bette85 |
4 Odpowiedzi
6030 Wyświetleń |
![]() wysłana przez TorstenPL |
![]() |
![]() |
Domowa silownia! Porady i ocena!
Zaczęty przez Nereida_Ste « 1 2 » |
22 Odpowiedzi
13612 Wyświetleń |
![]() wysłana przez aniaaaa |
Normalny wątek
Gorący wątek (Więcej niż 15 odpowiedzi)
Bardzo gorący wątek (Więcej niż 25 odpowiedzi)
Zamknięty wątek
Wątek przyklejony
Ankieta