« poprzedni następny »
Strony: 1 2 [3]

Autor Wątek: Czy to dobry plan treningu??  (Przeczytany 11943 razy)

Velvaaa

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 20
Czy to dobry plan treningu??
« Odpowiedź #30 dnia: Październik 07, 2015, 14:53 »
możecie mi doradzić czy dobrze robie z szejkiem po treningu?? Chodzi mi o to jeśli kończę trening i ide jeszcze biegać odrazu po treningu, to kiedy musze wypic tego szejka odrazu po cwiczeniach na siłce czy mogę smialo dopiero po bieganiu /????
Zapisane

TThomas

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 15
Czy to dobry plan treningu??
« Odpowiedź #31 dnia: Październik 07, 2015, 15:40 »
po treningu jak masz jakieś aminy to po siłce jesz aminy a po bieganiu wegle
Zapisane
Strony: 1 2 [3]
« poprzedni następny »
Tags: