Sila

[Dewey_]

No, ze niby pies tez trojboista.

[Bette85]

'' ''!Przysiady... Martwy ciąg i Wyciskanie... to koronne cwiczenia... a swoim planem zamiast wyhodować sile wyhodujesz pudla... Pozdrograjdolx, ale mnie nie interesuje trójbój silowy.
Chce poprawić tylko troche swoja sile, ale we wszystkich partiach.Nie zaniedbując zadnych partii.
Zreszta, i tak znalazłem juz inny plan, wiec pudla nie wychowam.
Pozdro

[Hal96]

Bette85, nawet jak nie interesuje CIe TS, to przy odpowiednim treningu trojboistycznym wzmocnisz wszystkie partie ciała i zdobędziesz mase.
Wazna jest odmienność impulsu, który na ciebie zadziala i pobudzi do wzrostu.

[Bette85]

Dobra, wzmocnie, ale ja nie chce zaniedbać wielu partii! zreszta, napisałem ci, ze znalazłem juz inny plan- wiec temat uważam za zakonczony