Basen a silownia

[mojjelon1964]

skoki ze spadochronem ?? ćwiczysz mięśnie brzucha zebys przypadkiem ze strachu kloca nie puoci3 w powietrzu :lol:

[Annett59]

Hehe to było dobre, mówisz że nie można balastu z?ucaa...no jaka szkoda

[mojjelon1964]

no a jak ty myślisz ?! Spad3 by taki z wysokooci kilku kilometrów z predkosci1 2 i wiecej km/h i roztrzaska3by sie na kimo.... no to trup !

[Leonard88]

A moze o ciężkiej sytuacjii rolnikow w zachodnim Kazachstanie

[Smothers-MclearD]

Ja tam kloca w miejscu publicznym nie upuszczam, wole go wytrzepaa przez nogawke.
Cicho i skutecznie.
Nikt nie wie kto i kiedy.
Tylko troszke by po nosie dawa3o.
tak jak dzisiaj u mnie na uczelni.
Tak jeba** w klasie, ze mi sie nie dobrze zrobilo.
Wali3o spalonym rozpuszczalnikiem... dajecie wiare??

[Leonard88]

dajemy dajemy wiarę

[mojjelon1964]

bua:-Dha musiało być mi3o :-)

[Smothers-MclearD]

No to jest normalka, zresztą, jeśli wyk3adowca podchodzi pod 60tke, to nie wiadomo, czy daje rade sobie tyłek wycieraa... :-)

[xXxAngelxXx]

w bieganiu używasz te same mięśnie co w p3ywaniu!!
pzd:-)size 1Wyslany Wto Cze 08, 2004 11:1 am:
Tak jest ! Tylko w p3ywaniu używasz tylu mięśni, w ?adnym innym sporcie.

[Erooo]

czy po treningu na siłowni mozna isc od razu na basen? Czy lepiej nie bo wiem ze po treningu na siłowni nie należy isc np.
do sauny a jak wyglada sprawa z basenem podczas robienia masy?

[MURZYN]

czy po treningu na siłowni mozna isc od razu na basen? Czy lepiej nie bo wiem ze po treningu na siłowni nie należy isc np. do sauny a jak wyglada sprawa z basenem podczas robienia masy?

szczerze to nie radze i to jeszcze szczególnie przy masie.
po treningu jesteś już zmeczony
po treningu - do domu jesa.

basen od3o?y3bym na osobny beztreningowy dzien.

[Tomaszek1988]

Erooo ile razy w tygodniu chodzisz na ten basen?

[marcyk-Hy]

plywanie to swietna sprawa, ale ja pływam tylko latem bo jak jezdzielm na basen przez caly rok to w chlodne dni 4 dni po basenie mialem katar i to byla regula. jak jest upal to tego nie mam.

plwanie to swietna sprawa przy redukcji, bo spalasz wtedy najwiecej kalorii. ale zdecydowanie wole naturalne zbiorniki, gdzie plywanie jest bezpieczne niz zachlorowane baseny

[tsebastianujjj]

Basenik to dobra sprawa.
często po treningu na siłowni lubie pojsc sobie na basenik i tam sie dokatowac /