Niski budzet

[Mackinto-William795]

Hey mam problema, otu? moi rodzice zdecydowali, że miesięcznie bede dostawa3 5 zł kieszonkowego: i tu moje pytanie w co zainwtesowaa te 5 zł na miesiac? Jak myslicie? dietkę mam, a ostatecznie mogę podciągnąć te 5 zł do 6 przy odrobinie szczescia.
mój staż to po3 roku treningow.
Dotychczas stosowałem jedynie Olimp Top Mass, ale to było jednorazowo na miesiac.
Czekam na wasze rady i z gory thx.

[G0r1s]

skup sie na treningu, diecie i regeneracji
jeżeli masz dobra dietę to przy twoim stażu nie beda potrzebne odżywki(ewentualnie jakiś gainerek w celu ma3ego uzupelnienia)

[xennox1975]

Jed1 na diecie i dobrym treningu na razie syst.
odk3adaj kasę a za pare miechow niezła sumka sie uzbiera.
Teraz jest zima wiec dobra dieta powinna wystarczyć do robienia masy.

[Shielss]

ja bym kupił na twoim meijscu pare strzykawek i se zrobił pare strza3ow szybko wejdzie ci i nie ebdziesz musial długo czekać heh.
A tak na serio to według mnie najlepiej kupić jakeigos gainerka

[Mackinto-William795]

jeśli chodzi osama doietke to ja po prostu juz nie widze efektow, zmieniam plany ćwiczen ale no efektow nie ma.
DLa tego coś chciałem.
A za 5 dych to raczej ciezko zeby gainer starczy3 na miecha:

[OrozcoBDG20]

a ja radze również sie wstrzymać do wiosny i odłożyć coś kaski

jak kupić to coś porządnego :!:

[Mackinto-William795]

Moze to i racja, pozbierać kasę do wakacji.
Moze sie poswiece, nikaj nie pojadę i przez całe wakacje dużo pakowania :d Dzieki za wszytkie rady

[xennox1975]

W diecie zwiększ ilość wegli i jakiegoś zdrowego tłuszczyku a masa pójdzie

[ISebastianasdI]

odk3adaj co miesiąc pieiadze i kupisz sobie coś po?adnego

[gege]

Ja własnie skonczy3em gainera...przyszło 1,5 kg masy z kilograma . Teraz odk3adam kasę i w kwietniu se kupie wiecej gainera i aminokwasy.

[polczykPL]

proponuje Trec 3d Protein 15 g smakowy oto link : http://www.megapower.pl/product_info.php/products_id/1153 http://www.megapower.pl/product_info.php/p...roducts_id/1153