O co chodzi z ta "FAZA NASYCENIA"?

[primacrQui]

dziś przysly do mnie odzywy z TRECKA!
I nie wiem jak łykać kreatynę właśnie w tej fazie nasycenia trwającej jak tam jest napisane 5 dni. Ile sie lyka po przebudzeniu? Przed terningiem? Po treningu? I przed snem? A ile bede musial brac juz jeżeli przejdę ta faze?

[Rączka-Pau]

dziś przysly do mnie odzywy z TRECKA!  I nie wiem jak łykać kreatynę właśnie w tej fazie nasycenia trwającej jak tam jest napisane 5 dni. Ile sie lyka po przebudzeniu? Przed terningiem? Po treningu? I przed snem? A ile bede musial brac juz jeżeli przejdę ta faze?
Wszystko jest na forum wystarczy poszukaa a będziesz wiecej wiedział o tych odzywach TRECKA :-)

[koko1995]

a na opakowaniu niet napisali jak spożywać ??

bitte: http://megapower.pl/product_info.php?cPath 32&products_id 256 http://megapower.pl/product_info.php?cPath...products_id 256 - 2 sposoby spo?ywania

[ISebastianasdI]

primacrQui dobra rada: daruj sobie fazę nasycenia.
A co do reszty to kolega dał już link.

[OdonnellSw]

Dlaczego ma sobie darowaa fazę nasycenia :?

[KimdPL]

tez tak mysle :!: faza nasycenia nic nie daje... i dlatego szkoda suplementu- na dluzej wystarczy... :-)

[ISebastianasdI]

 
+ w3asne doswiadczenia

[KimdPL]

i wszystko jasne...
ja tez wiem to z wlasnych doswiadczen... za pierwszym razem sie nasycałem , nastepnym juz nie i tez było ok...na dluzej :-)

[OdonnellSw]

ekhem... co? tu napisać dałem klopsa. Przyznaje sie - nie czytałem tego arta.

Dobrowolnie poddaje sie karze... :lol:

[ISebastianasdI]

OdonnellSw :chill:
pozdro