Od jakiego wieku?

[BDeanna]

ja zaczolem machać tylko klatę i bicek jak mialem 15 a poczatek 16 to jusz wszystkie partie a zacząć możesz kiedy hcesz minimum to hyba 14 nie wiem za barzdo ale jak będziesz na poczatek robił cwiczenia kture nie obciążają kręgosłupa to bedzie git pozdro

[kleszcz__]

nie no spoko ja juz ćwiczę 8 miesiac, zaczolem w wieku 17 lat
tylko tak z ciekawości pytam kto w jakim wieku zaczol

[BDeanna]

he spoko a tak na marginesie moderator dzieki za gwiazdke :lol:

[A1nsw0rt]

ja zacząłem w pierwszej klasie liceum nie wime ile wtedy sie ma lat

[BDeanna]

hyba 16 pozdro

[Ango1995]

Ja to tak jak większość którzy wypowiedzieli sie wyzej 16 lat start z silownia.

[z1el0ny]

im wczesniej zaczniesz robić pompeczki, jakiś drazek itp tym później bedzie ci latwiej Ja zaluje, ze nie zacząłem wczesniej od takich właśnie cwiczen, bo dzisiaj na pewno byłbym wiekszy

[Persingeee]

ja zaczolem w wieku 15 lat -- 2 klasa gimnazjum .. a sile mialem niewairygodna az jedno podciagniecie na drazku - z podbiciem lekkim :lol: i jedna bardzo zle wykonana pompka wiecej nie moglem . do tego az 23 kg na klatke czyli byłem slabym barszczem obecnie 75 na klatke i dużo pompek ale nadal mało podciagniec . teraz biorę sie za drazek

[dikaprzys99]

ja zacząłem w wieku 15 lat teraz bede mial 17 mój początkowy rekord na klatke 38 bu:-Dha teraz jest 85

[Coghlann]

ja ćwiczę ok 15 roku i wydaje mi sie ze to dobry wiek, chyba dalej sie poprawnie rozwijam i dlaje rosne
nic mię nie boli i jako zyje