« poprzedni następny »
Strony: [1]

Autor Wątek: POMOCY  (Przeczytany 3353 razy)

Weekes

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 6
POMOCY
« dnia: Czerwiec 11, 2016, 18:27 »
czesc mam 17lat ćwiczę od roku mam dobra sylwetkę rzeźbę ale brak mi masy waze 68kg jestem średniozaawansowany nie stosuje supli ani nie bije sterów przosze uluzcie jskis plan na masę
Zapisane

IGustawI

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 7
POMOCY
« Odpowiedź #1 dnia: Czerwiec 11, 2016, 18:36 »
 
Zapisane

JaquesG

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 1
POMOCY
« Odpowiedź #2 dnia: Czerwiec 11, 2016, 19:18 »
post na tym forum CZS , plan od Etyla ,a nazwa postu to czas na zmianę
Zapisane
Strony: [1]
« poprzedni następny »
Tags: