Autor Wątek: L-Glutamina  (Przeczytany 6221 razy)

Chi_

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 23
L-Glutamina
« Odpowiedź #15 dnia: Czerwiec 16, 2016, 23:50 »
3 przed i 3 po treningu 8,4g

Eugen1a

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 19
L-Glutamina
« Odpowiedź #16 dnia: Czerwiec 17, 2016, 08:35 »
aha.dzieki 'cosl'

Eugen1a

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 19
L-Glutamina
« Odpowiedź #17 dnia: Czerwiec 17, 2016, 08:54 »
mam jeszcze jedno pytanie bo na opakowaniu pisze ze na pusty zoladek wiec mam zjeść te tabletki potem posiłek przed treningowy czy bez pośrednio przed treningiem te tabletki?

Chi_

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 23
L-Glutamina
« Odpowiedź #18 dnia: Czerwiec 17, 2016, 09:47 »
posiłek przedtreningowy jesz 1,5-2h przed treningiem wiec 30minut przed treningiem możesz spokojnie jeść glute

Tags: