Autor Wątek: orzeszki pistacjowe (Przeczytany 3475 razy)

Ramsey-100 · « **dnia:** Lipiec 20, 2016, 10:07 »

Czy warto jeść takie orzeszk??i ponieważ widze ze w 1 gramach zawierają az 2 g bialka i bodajże 2 gram węglowodanów ale są za to bardzo kaloryczne (1 gram ok.600kalori) co wy o tym sadzicie?

czarna59 · « **Odpowiedź #1 dnia:** Lipiec 20, 2016, 10:41 »

A ile maja tluszczu i ile kosztuje 1 gram

R1der · « **Odpowiedź #2 dnia:** Lipiec 20, 2016, 12:13 »

To jest gdzieś ~65g tluszczu, zalezy tez jakie.
Lepiej kupić oliwe z oliwek.

Ramsey-100 · « **Odpowiedź #3 dnia:** Lipiec 20, 2016, 12:42 »

no są drogie , ale często je kupuje bo mi smakują a teraz sie dowiedziałem ze maja dużo bialka (nie wiem dokładnie ile gram było w pacze chyba z 5 to zapłaciłem 15 zl)

Marshal1986 · « **Odpowiedź #4 dnia:** Lipiec 20, 2016, 13:23 »

każdego rodzaju orzechy maja dużo bialka i wegli - nerkowce ( ale nie solone kto co lubi ), włoskie itp itd jest wiele rodzaji ake ja mam dzewko na działce orzecha włoskiego wiec teraz tylko takie wcinam ;

R1der · « **Odpowiedź #5 dnia:** Lipiec 20, 2016, 14:09 »

Maja dużo bialka, ale to bialko roslinne, nie zwierzece.
mogą byc jako urozmaicenie diety, ale rzeszki jako odzywka bialkowa zapomnij.

Aktualności:

Autor Wątek: orzeszki pistacjowe (Przeczytany 3475 razy)