Jak brac suplementy??

[kusyy]

Mam suplementy takie jak w opisie.Sa w kapsułkach (Vitalmax Mega Caps).Bylbym wdzięczny jak bym mi ktoś powiedział jak je brac.dzieki

[Elizaa]

zazwyczaj na opakowaniu jest sposob uzycia //:-D :-D /

[kusyy]

94184:date Nov 9 2006, 09:52 PM:name Elizaa) ''(Elizaa @ Nov 9 2006, 09:52 PM) snapback94184/snapback ''!zazwyczaj na opakowaniu jest sposob uzycia //:-D :-D /Oczywiscie ale nie zawsze sie je tak bierze,dlatego pytam zeby miec z nich jak najlepszy pozytek.

[Qxh_2]

bcaa bierzesz przed i po treningu tylkokreatyna zakaldam ze to mono to możesz wziasc rano i po treningu albo przed i po treningu po 5 g na porcjetauryne razem z kreatynaglutamina proponuje tylko rano i przed snem

[Armando1981]

glutaminę tez bezpośrednio po treningu! Bo wtedy organizm jej potrzebuje, a jeśli nie ma w odpowiedniej ilosci to przemienia inen aminokwasy właśnie w glutamine!