Jaki rodzaj kreatyny najlepszy??

[Suw1994]

Prosze specjalistów o odpowiedz:
Co jest najlepsze, prosiłbym o jakieś informacje na temat rodzajów kreatyn... Wiem ze jest monohydrat, monowodzian, cytrulinian i jablczan.. są jeszcze jakies?? NIech ktoś napisze krotka notkę o każdym z nich....

[natish]

ester google.pl i masz wszystko ;kurde tak ciezko ? troche wysilq monowodzian i monohydrta jedno i to samo jest jeszcze pirogronian czyjakos atk sie pisze hehe

[Esi1968]

jest i jablczan ale lsyszalem gdzieś ze natish dobrze mowie...ester kreatyny jest the best

[ZKLONEK]

właśnie propo estru brał ktoś CRESTER z BiogeniXA ??

[Landreneee]

jak nie brałeś jeszcze kreatyny to zacznij od monowodzianu w poloczeniu z glukoza(dekstroza) efekty powinny byc znaczne a staki kreatynowe zostaw na poznije Pozdrawiam

[Graceee]

Suw1994 -

NAUCZCIE SIE WSZYSCY JAK używać WYSZUKIWARKI, BO ileż MOZNA pisać O TYM SAMYM

[Tristaa]

a mi coś wyszukiwarka nie dziala, i to od dawna;/;

[Graceee]

a mi coś wyszukiwarka nie dziala, i to od dawna;/; zglos Hadesowi, moze coś poradzi

[Suw1994]

o dzieki Etyl, nie wiem moze kiedyś nauczę sie korzystać z tak zawaansowanej technologii jaka jest wyszukiwarka :lol:
By musial byc chyba poradnik krok po kroku..

[IbaikerihoI]

najmocniejsza meiszanka kreatyny to nitrobolon... chociaż podobno reactor pro3 terz jest wyragany ( niewiem mało słyszałem o reaktorze a praktycznie nic ; jest go wiecej ijest tańczy )

[Suw1994]

chciałem kupić Nitrobolon ale moze sprobujemy w październiku

[Cecelia1965]

a z czym najlepiej połączyć Krete, zeby byly konkretne efekty !!

[tallis]

dextroza, tauryna

[Chomleyy]

a z czym najlepiej połączyć Krete, zeby byly konkretne efekty !!
zaraz posypić sie BANY

[ISadynewaI]

Na gorze post jak wol jest podwieszony o kreatynie.
I tam umieszczajcie wszelkie pytania