Zgadzam sie z b0zus jezlei nie a odpowiedniej diety nie ma sensu brnac w stuff . Sama meta na bank poparwi przyswajalność bialek i węglowodanów oraz przyczyni sie do lepszych przemian azotowych ale jezlei nie dostarczysz odpowiedniej ilosci kalorii nie ma sie co spodziewać cudow.
