Swierzak :)

[ISydneyI]

Prosze doradźcie mi co mam kupić i jak to zazywac, aby poprzez trening zbudować sobie sylwetke.
DOpiero zaczynam...

[xXxIgnacioxXx]

nic nie kupuj..skieruj sie do dzialu z odzywianiem i pytaj o diete.

[Otto78]

możesz sobie kupić gainera i miedzy posilkami go pic 2 x dziennie.Zapraszam na www.sklep.

[Rhyneee]

Otto78, jak będziemy od razu wszystkich wysyłać do sklepu to doradzanie i zsyłanie na dobra drogę będziemy sobie mogli darowac...

[xXxIgnacioxXx]

tez tak sadze,na razie niech sie zajmie dieta

[ISydneyI]

zsyłanie na dobra drogę ? Tzn.
te odzywki nie do końca są zdrowe czy jak >?

[MandyJames]

są zdrowe niemusisz sie oto bac

[ISydneyI]

Tak właściwie to jestem szczupły i chce także powiększyć swoja mase.
Zapytanie o dietę jeszcze napisze ( ale to nie w tym dziale; ) . możecie mi doradzic, który Gainer zakupić ? który bedzie najlepszy do wzmocnienia treningu, a przedewszystkim do powiekszenia masy ?

[MandyJames]

to zalezy ile masz kasy

[ISydneyI]

Napisz mi najlepszy do 100zl i najlepszy do 200zl.
z gory dzieki

[MandyJames]

tez zalezy ile chcesz kg tego gainera.Na ile ma ci on starczyć za te 1 lub 2 zloty??

[ISydneyI]

Na 2 miesiące co najmniej.

[Pavblo1991]

kup sobie 8kg tego gainera za 200zl i wal miedzy posilkami ale dietę tez trzymaj i nie ma bata, zebys nie urosl ; http://www.sklep. 787kretyna w tym gainierze nie ma sie co przejmować bo jest tam jej tyle co w dwóch kotletach ;