Co byscie powiedzieli na tego gainerka i do tego BCAA
i jak ktoś z was to brał to niech napisze rezultaty.
skład gainerka:
wartość energetyczna - 1605 KJ (365 kcal);
bialko - 12 g;
węglowodany - 78 g;
KREATYNA - 5 G !
tluszcz - 0,021 g;
żelazo - 2, mg
wapn - 26 mg;
fosfor - 2 mg;
zawartość aminokwasów w 100g:
alanina - 3,9 g;
arginina - 2,4 g;
kwas asparginowy - 10,7 g;
cystyna - 2,15 g;
fenyloalanina - 5,8 g;
kwas glutaminowy - 14,75 g;
glicyna - 2,45 g;
histydyna - 2,65 g;
izoleucyna - 4,6 g;
leucyna - 9,5 g;
lizyna - 8,1 g;
metionina - 1,6 g;
prolina - 3,6 g;
seryna - 4,4 g;
treonina - 6,2 g;
tryptofan - 1,92 g;
tyrozyna - 2,5 g;
walina - 4,7 g;
Sklad:
koncentrat bialka serwatkowego;
maltodextryna
dextroza
KREATYNA !
aromat identyczny z naturalnym;
