Autor Wątek: Dieta cud (Przeczytany 4398 razy)

cicik-91 · « **dnia:** Kwiecień 06, 2016, 16:18 »

Mam 17 lat i bym chciał jakas dietę na spalenie tkanki tłuszczowej bardzo tego potrzebuje jakas dobra i skuteczna

Yawe1989 · « **Odpowiedź #1 dnia:** Kwiecień 06, 2016, 16:32 »

ile ważysz i czy ćwiczysz na silwoni bez wagi nie da sie ułożyć

cicik-91 · « **Odpowiedź #2 dnia:** Kwiecień 06, 2016, 16:43 »

waze około 8 pare kilogramów nie ćwiczę bo nie wie mczycwiczyc na sile i na masę zeby troche tluszcze zgubić albo tylko na same spalanie

Blythe1964 · « **Odpowiedź #3 dnia:** Kwiecień 06, 2016, 18:46 »

Na dniach, jak znajde troche czasu postaram sie ułożyć kilka diet.
Wszystko mozna zrobić w programie podpiętym na forum.

Desperadoo · « **Odpowiedź #4 dnia:** Kwiecień 06, 2016, 21:02 »

Na rzeźbę zawsze rob wiecej powtorzen, ale lżejszymi ciezarami.

xXxJonxXx · « **Odpowiedź #5 dnia:** Kwiecień 06, 2016, 21:30 »

najpierw trzeba spalić tluszcz , nabrać masy mięśniowej zeby było co rzeźbić

Aktualności: