Autor Wątek: motyle  (Przeczytany 3435 razy)

WIEIORKOS

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 10
motyle
« dnia: Maj 05, 2016, 12:42 »
mam takie pytanie czy są jakieś cwiczenia ze sztanga na motyle?

M0l1neux

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 12
motyle
« Odpowiedź #1 dnia: Maj 05, 2016, 13:23 »
tak /

morehead

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 7
motyle
« Odpowiedź #2 dnia: Maj 05, 2016, 21:59 »
np.
wioslowanie.
Jak coś to luknij w atlas

Merr1ll

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 8
motyle
« Odpowiedź #3 dnia: Maj 05, 2016, 22:41 »
przy każdym ćwiczeniu na plecy pracuje najszerszy grzbietu...

aleksandrrv

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 11
motyle
« Odpowiedź #4 dnia: Maj 05, 2016, 22:41 »
przykładowo wiosłowanie sztanga w opadzie tułowia z podchwytem //:-D :-D POZDRO B) /

Tags: