Glutamina Olimp jest w zasadzie niezbędna dla wszystkich osób, które intensywnie wykorzystują w treningu swoje mięśnie niezależnie od tego, czy jest to trening oporowy, trening na redukcję masy, czy trening nastawiony na budowanie wytrzymałości. Mówimy tutaj bowiem o znakomitym źródle azotu, bez którego wykorzystywanie na większą skalę mięśni będzie albo nieefektywne, albo niebezpiecznie dla wypracowanej prędzej masy mięśniowej.
Dlaczego azot jest ważny? Na to pytanie powinna umieć odpowiedzieć każda świadomie trenująca osoba. Azot to bowiem mięsień, a Glutamina Olimp to azot. W praktyce chodzi o to, że przyjmując suplement Glutamina Olimp poprawia się bilans azotowy w ciele, co umożliwia organizmowi skuteczniejszą budowę mięśni. Ten pierwiastek jest bowiem niezbędny do budowania i naprawiania białek mięśniowych, a w normalnych warunkach nie tylko jest go raczej mało w organizmie, ale jeszcze jest w takich formach, które trudno jest wykorzystać. Odpowiednio przyjmowany Glutamina Olimp sprawia, że łatwo dostępny azot jest w mięśniach w czasie treningu, więc można go użyć do szybkiego naprawiania uszkadzanych mięśni bez konieczności pojawiania się procesów katabolicznych, a dodatkowo, kiedy organizm chce budować więcej tkanki mięśniowej, nie ma z tym najmniejszych nawet problemów.
Trzeba tutaj dodać, że
Glutamina Olimp posiada możliwie niską wartość energetyczna. Jest to ważne, ponieważ każdy przyjmowany składnik pokarmowy to kalorie, a kalorie to potencjalnie tłuszcz. Glutamina Olimp pomaga w budowaniu tak zwanej suchej masy mięśniowej, co powinno być celem każdego sportowca. Tłuszcza to w końcu tylko obciążenie. Dla ułatwienia wykorzystywania azotu z glutaminy, Glutamina Olimp posiada także kompleks witamin i minerałów.
W dniach treningowych jedna porcja suplementu diety powinna być przyjmowana zaraz po treningu, a druga przed snem. W dniach bez treningu pierwsza porcja przyjmowana jest z samego rana na czczo, a druga porcja, podobnie jak w dni z treningiem, wieczorem.
