« poprzedni następny »
Strony: [1]

Autor Wątek: Trening na ramiona  (Przeczytany 3528 razy)

AntonCulla

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 3
Trening na ramiona
« dnia: Maj 31, 2016, 12:31 »
Witam.
Mam 17 lat i 180cm wzrostu.
ćwiczę juz 3miesiac.
Probuje ułożyć sobie rozpiske, lecz nie wychodzi mi.
Prosze o pomoc.
chciałbym zeby byla nastawiona glownie na klatę i ramiona.
Z gory dzieki
Zapisane
Strony: [1]
« poprzedni następny »
Tags: