Pistacje

[ankaCrl]

Jakie wartooai energetyczne maja pistacje?
Dzieki z gory. :?

[Damian68]

Pistacje to gatunek orzechow, który jest bogaty w bialko, nienasycone kwasy tłuszczowe, wapn, fosfor, dzieki czemu, podobnie jak orzechy w3oskie, pozytywnie wpływa na stan w3osow, cery, paznokci oraz dzi1se3 :-) .

Orzechy są bardzo smaczne i zawierają wiele cennych składnikow od?ywczych(jak wyżej), ale należy jej jeoa z umiarem, ponieważ nale?1 one do wysokokalorycznych przek1sek: 100g gramow orzechow dostarcza od 56 do 645kcal.
Ale ankaCrl jak masz taką przemianę materii jak ja to chociażyo zjad3 ich kilogram dziennie to nic Ci nie bedzie
Pozdro

[ankaCrl]

A ile maja białka, węglowodanów i tłuszczy w 100g produktu?

[Damian68]

A na opakowaniu z tyłu nie pisze :motylanoga:

[ankaCrl]

Nie bo ja dosta3em caly worek od ciotki ze stanow, w zwyk3ym opakowaniu foliowym.
A pozatym jak by pisało bym nie pyta3.

[Damian68]

qurcze ankaCrl nie mam gdzie tego znaleoa nawet w tej chwili, jak przyde do domu to poszukam w magicznych ksiegach to wieczorem Ci napisze

[ankaCrl]

Dobra czekam :?

[kruszyna]

Ja słyszałem, że orzechy (obojetnie jakie) dobrze wpływają na rozwój masy .....

[ankaCrl]

Tylko wiem ze orzechy ziemne maja dużo tłuszczu roolinnego, dużo białka i toche weglowodanow.W 100g maja coś ko3o 55% tłuszczu, ale to i tak chyba warto jeść orzechy?

[Damian68]

ankaCrl, przykro mi ale w domu nic nie znalazłem Najlepiej poprostu jak nie masz skąd wzi1o potrzebnych Ci informacji a są Ci bardzo potrzebne to kup ma31 paczkę orzechow i przeczytaj z tyłu na opakowanie skład i będziesz wiedział już
A orzechy jeoa warto jak najbardziej :!: :!: :!: ze względu na to co napisałem Ci już Pozdro :Dsize 1Wyslany Pi1 Wrz 17, 2004 2:33 pm:ankaCrl zobacz sobie do dieta i odżywianie , podwieszony post Tabele kalorii, cgyba Ci sie spodoba