Autor Wątek: Laczenia... (Przeczytany 3479 razy)

asneeet_ · « **dnia:** Sierpień 27, 2016, 17:14 »

mam takie pytanko od poniedziałku zaczynam 6 weidera i czy mogę do3aczyc do tego dodatkowo 4 razy w tygodniu skłony na skośnej ławeczce ?? czy to bedzie za dużo i moze sie coś stać z mięśniami brzuch co o tym myslicie ??

Thorsten_ · « **Odpowiedź #1 dnia:** Sierpień 27, 2016, 17:16 »

NIe możesz 6 weidera jest tak ulozona ze nie trzeba jej łączyć z innymi cwiczeniami na brzuch!!!

IPajdaI · « **Odpowiedź #2 dnia:** Sierpień 27, 2016, 18:10 »

Lepiej szostki Weidera z niczym nie 3aczyc, a z reszta jak zaczniesz to sie przekonasz jak sama szostka meczy mięśnie brzucha.
Ja jestem przy 12 dniu i narazie jeszcze nie wymiek3em.

asneeet_ · « **Odpowiedź #3 dnia:** Sierpień 27, 2016, 21:57 »

dzeki juz wiem ze nie mam po co 3aczya bo juz tydzień ćwiczę 6 Weidera i jest w zupelnosa wystarczajace

Aktualności:

Autor Wątek: Laczenia... (Przeczytany 3479 razy)