Doradzcie !!

[MONTY]

Mam 19 lat i około 1 roku stażu na silece chce sobie kupić jakieś dobre suple:doradzcie mi coś dobrego chce osiągnąć lepsza rzeźbę i sile.
Zastanawiam sie nad takimi suplementami jak nitrobolonczy creafusion czy createston.Jezeli ktoś z was to juz brał to niech napisze mi jakie mial rezultaty.

wielkie dzieki za pomoc

[ILathamI]

jeżeli to twoja pierwsza przygoda z supłami to najlepsza opcja to bedzie kreatyna i bialko
kup zwykle mono, na matrixy jeszcze przyjdzie czas

[Philip_Luis]

o tych supłach co wymieniłeś zapomnij ... creafusion całkiem ciekawy skald lecz przegrywa walke z cell pumpem cenowo a także skladowo a także CENOWO !!
Czemu ma poczekać ?? oczywiście możesz zacząć od stackow ... ja jako pierwszego polecam cell pumpa mala puszkę i do tego male mono z vitala +do tego omega3 i żmą i oczywiście dieta z odpowiednia ilością bialka i życzę milyhc przyrostow.

Ja polecam zaczynacie od stackow ponieważ o chwila wychodzą nowości skladowe! a i era mono minęła ... i by nadążyć by z tymi nowościami nie am co sie bawić z mono.

[ILathamI]

a ja nie plecam zaczynania od stackow z kilku istotnych powodów
raz - ze na pierwszy raz zwykle mono nawet o meshu 8 da niesamowitego kopa i śmieszne pieniądze
dwa - stacki bedzie mozna fajnie wykorzystać przy 5-6 cyklu

no chyba ze chodzi o podejscie sezonowe tzn do wakacji coś zrobic,
albo jeszcze inne tzn suple juz na mnie nie działają - trzeba kupić metę wiec proponuje wszystko jeszcze raz przemyslec, zeby sie za wcześnie nie wystrzelać

[Philip_Luis]

właśnie wiesz ... zalezyo co mu chodzi, na sezon lepiej mono sie spompować woda :lol: chociaż mono mozna brac przez pierwsze 2-3 cykle resztę lepiej inwestować w tcm , crester i rozne staki jak cell pump xpand crevolution itp itd.. ponieważ nie zalewa woda a przyrosty i wchłanialność tej krety w stakach jest o niebo lepsza.

[ILathamI]

ciekawe, bo nic nie napisała o sezonie, ale pamiętaj ze mono nie zalewa woda wszystkich

[MONTY]

Dzieki za pomoc
Ale juz chyba wybrałem kupuje sobie po z konsultowaniu:
creafusion (na sile)
żmą hiteca (poto zeby nieodczuwac zmeczenia)
l-karnityne (zeby tluszcz przerabiać w energie)
koenzym q1 (uaktywnic komorki do wiekszej pracy)
HMB olimpu mega caps 15 kaps (jako antykatabolik)

Co otym myslicie ??

[MONTY]

W sumie ma racje Philip_Luis bo chce popracować nad wygladem do sezonu

[ILathamI]

pass

[Philip_Luis]

Dzieki za pomoc
Ale juz chyba wybrałem kupuje sobie po z konsultowaniu:
creafusion (na sile)
żmą hiteca (poto zeby nieodczuwac zmeczenia)
l-karnityne (zeby tluszcz przerabiać w energie)
koenzym q1 (uaktywnic komorki do wiekszej pracy)
HMB olimpu mega caps 15 kaps (jako antykatabolik)

Co otym myslicie ?? błąd ...
Crafusion nie rowna sie cell pumpowi skaldowo i cenowo ... wiec szczególnie odradzam.
żmą juz twój wybór chociaż możesz se zrobić domowe ...
L-karnityna - błąd bardziej dziala placebo niz w realu .. juz lepiej kup nowy spalacz olimpa Thermo Speed.
HMB - najwiekszy błąd te 15 kapsow nic ci praktycznie nie da, trzeba zjeść około 4 kapsow by odczuc byle jakie efekty ... a to co jest napisane na etykiecie nawet nie zwaracaj uwagi.

Ja polecił bym ci juz lepiej :
Cell pum duza puszka lub mala i jakieś mono np. vitalmaxa.
jeśli chcesz spalacz to Thermo speed.
żmą owszem bardzo przydatny splement i do tego Omega3.
Zamais hmb i q1 polecam dokupić se bialko bo przyda sie jako budulec i zapewne nie masz diety wiec napewno sie przyda ....

To tylko moja propozycja a zrobisz se co chcesz
Cya

[krecik_Quick]

a masz chociaż jekas masę bo piszesz ze chcesz zdobyc sile i zezbe a po roku cwiczen to chyba slaba ta masa

[Zizou1994]

Jestem tego samego zdania jak Philip_Luis... zla ta Twoja kombinacja a szczególnie te 15 kapsow HMB to masz na 100% ze nie bedzie efektu... ja zjadłem w sumie 5 ale efekty są a są ... ale HMB jest drogie i na dodatek zbyt szybko to nie dziala ale za to jak zadziala to efekty trzymia sie dlugo... Dlatego polecam jak bierzesz conajmniej 300...