Doradziłem jarkowi wszystko co ma brać a nie pisał mi że ma staż taki mały, oprócz krety ma również białko, oraz diete, bo prawda jest taka że na samej diecie to mozna tylko nastawić organizm do anabolizmu poprzez przemiany aminokwasów nap łączą się do (dwupeptydu, tripeptydu, od 11 do 1 jest to polipeptyd a pow 1 to białko) lub do redukcji tkanki tłuszczowej poprzez cykl cAMP(3.5 adenozynomonofosforan) który powstaje poprzez oderwanie 1 reszty fosforanowej z ATP który następnie przekształca się do ADP adenozynodwufosforan, a cAMP korzysta z tkanki żółtej oraz podkrada tkankę brunatną i następuje termogenaza organizmu.
A po za tym jeśli odżywki mialy by mieć negatywny wpływ to nie przeszły by przez testy laboratoryjne i nie dostałyby certyfikatow, i najeżdżacie chłopaka że sie za kreatynę łapie są inni hardcorowcy co ładują na starcie teścia czy metke, a to bardziej szkodliwe, nie prawda chłopaki ?? a co do mocy kreatyny to nie jest to najmocniejszy suplement chyba nie śledzicie rynku teraz wyszły nowe produkty np.
Produxt X czy też storm i shock therapy, lub green buldge.
Jakby nie było supli to w tym sporcie był by szary świat.
Pozdro
