dylemat bialkowy !!!!!

[Smartaczajczyk]

Gerrity1976 każdy prosi to i ja poprosze... o namiary na to białeczko.

[Lenox1982]

Ciekawa sprawa z tymi białkami . Tak sie zastanawiam czy jednak nie sprobować, bo do tej pory ćwiczę kompletnie bez jakichkolwiek wspomagaczy. Innymi słowy dobrze sie sto3uje, ale coś wolno rosne mimo dobrego treningu......może ktoś mnie przekona :lol:
 :cry: ceny tego wszystkiego mnie dobijają :cry:

[Bell-L]

namiary na ovopol są gdzieś jawnie zamieszczone na forum i trzeba tylko troche poszukać

[Gerrity1976]

Mentos, bez odpowiedniej diety, w której są odpowiednie proporcje WW, B, T budowanie masy mija sie z celem.
To bedzie Syzyfowa praca.
Na treningach będziesz wycyska3 ostatnie poty, a z waga będziesz sta3 ciagle w miejscu.