rekawice

[Alana]

jakie rekawice są najlepsze czy bez palcow czy z palcami z usztywnieniem nadgarstka czy bez

[travbiur1990]

Ja osobiście używam zwykłych rękawic (chyba z tesco) bez palcow i jestem zadowolony.
Co do usztywnienia nadgarstka to wydaje mi sie, ze to zalezy od tego co cwiczymy.
Bo jeśli np.
robimy przedramie, to nie wiem jaki jest sens w usztywnianiu.
nadają sie glownie chyba dla osób które maja problem z nadgarstkiem.
Co do tych palcow, to wg mnie są niepotrzebne.
Rekawica glownie chroni dłoń przed odciskami, na palcach nigdy odcisków od treningu nie mialem.

[AOpitz]

ja używam z golymi palcami jak dla mnie są lepsze...

[ikersh1973]

Rekawice zmniejszają ścisk jak np bierzesz na MC to na gole ręce utrzymiesz wiekszy ciężar !!

[Lincoln__]

czy ja wiem czy zmiejaszaja uscisk, moim zdaniem nie zdzieras naskórka tylko to jest ten plus sam nie uwyzwam mam zamiar kupić sobie paski na ręce bo czasem mi sztanga chcce ze zmeczenia wypaść z dloni, ja w rekcwiczkach ćwiczyć nie umiem ponieważ musze miec czucie w dłoniach z tego powodu poduszki w dłoni to jedne wielkie bolace bomble z zgrubiala skora

[ikersh1973]

No zmniejszają wiem po sobie to !! zakładając rekawice zwiększasz grubość sztangi a przy wielkich ciężarach da sie to odczuc !!

[Lincoln__]

przy wiekszych ciężarach ja jedynie odczuwam wielki bol jak frezowana sztanga zrzyna mi naskórek

[BussellPL]

Usztywniania nadgarstow i innych usztywniaczy nie radze stosować jeśli sie nie ma z niczym problemów bo to oslabia nadgarstek i później bez rękawic to sie nawet nie odlejesz Sam stosuje zwyczajne kupione w Carrefourze rekcwiczki bez palcow za 15zl :

[Lincoln__]

I podajac komuś rękę masz skore jak kobieta, kulturystyka to jest brutalny sport a nie rekcwiczki paseczki ochraniaczy 100, ja tylko stosuje pas i to tylko w cwiczeniach które tego naprawdę wymagaja, paski sobie kupie bo to dobra sprawa resztę mam w dupie

[BussellPL]

Ja tez chce sobie kupić paski bokserskie jeżeli o takie Ci chodzi ; ale znalazłem je tylko w jednym sklepie w dodatku markowe za 60zl ~~ Paski są dobre z tego wzgledu, ze jeśli boli nas nadgarstek to mozna paskami usztywnić a jeśli wszystko ok to nie trzeba a rekawice nie są tak funkcjonalne

[Lincoln__]

E nie o jakieś pasi boksersie tylko takie co zaczepićsz wokul nadgarstka i z tego zwisa taki pasek którym owijasz sztangę później to chwytasz i masz silniejszy chwyt pomaga to przy dużych ciężarach gdy sie nie umisz skupić na cwiczeniu tylko na trzymaniu sztangi lecz powinnes stosować tylko w potrzebie zeby nie miec uścisku jak kobieta

[Alana]

no ja myślałem zeby kupić bo mi sie szypko dłonie pocą ale skoro odradzacie to kupie sobie magnezje

[travbiur1990]

Kup sobie rekawice.
To, ze będziesz trzymał golymi rekami sztangi nie sprawi , ze będziesz twardszy.
O dłonie trzeba dbac, bo potem będziesz mial je jak Quasimodo, a to raczej nie wyglada zbyt ladnie.

[Lincoln__]

moje z jednej stonie wyglądają normalnie ale ta srodkowa to koszmar nawet jak rozprosuje palce to mnie bola ale mam to gdzieś jestem trawrdy)) Ja musze czuc sztamge w reku wiec rekcwiczki i tak mi nic nie dadza, ja nie lubie facetów ktrzy zamiast sie przywitać podajac dłoń to Ci palcami uderza o dłoń i mysla ze juz albo jak same palce podadzą jak kobieta albo ta tak chodży mial zaraz umrzez wrrrr nie lubie

[Peacockkk]

jak chcesz byc twardy to ponacinaj sobie dłonie olej octem i tak cwicz:>ja używam rekćwiczek z powodu moich warunkow w jakich cwicze, jest poprostu zimno i nie da sie utrzymać nic w rekach.