Autor Wątek: Bialko w diecie, na chwile... (Przeczytany 4451 razy)

berylkorki96 · « **dnia:** Wrzesień 30, 2015, 15:20 »

Witam!!!

Panowie, mam takie pytanie:

Otoz, jeśli dotąd jadlem normalnie, i zacznę stosować diete, lecz gdybym np. po 3 miesiącach zaczął jeść normalnie, tyle ze z pewnymi ograniczeniami to to wszystko co wypracowałem na diecie mi spadnie? Tzn. utrace to co wypracowalem?

Pozdrawiam!

William1992 · « **Odpowiedź #1 dnia:** Wrzesień 30, 2015, 18:05 »

Sprawa wyglada tak: Przestaniesz ćwiczyć i wrócisz do dawnego trybu zycia- organizm nie potrzebuje juz tyle miesni wiec sie ich pozbedzie.
jeśli wrócisz na jakas tam diete, nie masowa, ale będziesz ćwiczył to spadki beda(ale juz nie tak duze).

berylkorki96 · « **Odpowiedź #2 dnia:** Wrzesień 30, 2015, 18:06 »

Czyli jeśli bede caly czas cwiczyl, ale przestane stosować diete, to spadki beda, ale nie duze?

Tzn. dieta ma sens, nawet jeśli jest stosowana jakiś czas?

ixqnat · « **Odpowiedź #3 dnia:** Wrzesień 30, 2015, 18:15 »

dite ma zawsze sens, a jak chcesz to trzymaj potem mniej rygorystyczna diete, po prostu wybieraj z glowa to co jesz i sam zobaczysz ze trzymanie diety nie jest takie trudne, to kwestia checi...

Aktualności:

Autor Wątek: Bialko w diecie, na chwile... (Przeczytany 4451 razy)