Nie długo wrócę na siłownie po ponad 2 tygodniowej przerwie.
Do tego chce brać kreatynę 1250, BCAA, taurynę I GLUKOZE.
I nie wiem czy powinienem zaczaa cykl odrazu po przyjściu na siłownie, czy może odczekaa i zrobią kilka dni trening ogolnorozwojowy.
Jak myslicie? Dodam że lekarz zaleci3 mi przerwe bo kosa wyzkoczy3a mi z torebki stawowej i dziwnie przeskakiwa3a.
Prosze o wszelkie subestie...
