grzegorztzw to ze twój kumpel brał l-karnityne nie znaczy ze ona byla przyczyna spadku jego sily. podejrzewam, ze mial dietę redukcyjna i inna metodykę treningu i to było przyczyna spadku sily, a po drugie ciazary jakie sie dźwiga w kulturystyce to nie wszystko, liczy sie masa, jakość i wyglad miesnia.
chyba pomylils kulturystykę z trójbojem albo szpanerskim podnoszeniem ciezarow.
wątpię zeby był jaki kolwiek produkt co obniza sile.
kiedyś w jednej gazecie (chyba forma) napisali ze facetom nie zaleca sie pic mleka bo ona przepływa przez organizm nie wykorzystane czy coś w tym stylu. nie wiem jak to jest ale ja pije ponad 1 litr mleka dziennie i niezle mi to wchodzi na masę wiec chyba jednak nie przeplywa. ludzie z poza branży często pisza glupstwa, bo nie maja lepszego tematu
