To naturalna reakcja rodzicow i każdych innych laikow. Nie przejmuj sie tym. Od?ywki oczywiście nic wspo3nego ze sterydami nie mają. To tak, jakbyo miał jeoa w ciągu dnia 3 kg kurczaka, 1 kg sera bia3ego, 5 puszek tunczyka, 1 kg ryżu itp itd. Od razu widaa że to niemożliwe, kosztowne i nieekonomiczne. Dlatego zostały stworzone odżywki weglanowo-bialkowe. W3aonie po to, by zastepowa3y od?ywcze posiłki dla sportowców
Moja rada: skoro masz tak ma3y staż treningowy, a rodzice krzywo potrz1 na suplementy, to na razie daj sobie z nimi spokoj. Skoncentruj sie bardziej na diecie weglanowo-bialkowej, bo w twoim przypadku przyniesie ona wiecej korzyoci, niż suplementy.
Co do twojego drugiego pytania, czy jak skończysz z kulturystyk1, to wszystko stracisz?
Jeśli spoczniesz na laurach, to TAK. Kulturystyka ma tylko jeden kierunek. Jeżeli dojdziesz do zadawalających efektow i wszystko przerwiesz (treningi/dieta/suplementacja), to z biegiem czasu wszystko stracisz. To naturalny proces degradacji mięśni. Tak wiec, zadaj sobie pytanie, jak1 drogę obierasz? Pozdrawiam.