no niestety byly juz dwa trreningi i zadnego nie udało mi sie skonczyc, musialem ciwczyc na hantlach z mniejszym obcizeniem - wyciskanie ze sztanga na pewien czas odpada - najprawdopodobniej to kontuzja zaczepów ale porozsciagam sie ten tydzień tak hardkorowo i zobaczymy co z tego wyjdzie .. moze zakładam za duży ciężar albo za duży skok w sily w tak krótkim czasie , po dwóch tygodniach robienia osterej progresji sila znacznie skoczyła na klatce - moze to od tego . no nic zobaczymy
