PRZYROSTY PO KREATYNIE

[Niamh-Keel]

Witam chciałbym aby w tym temacie, każdy z was kto korzystał z kreatyny, to napisał jakie mial przyrosty masy i skoski sily po cyklu z kretki, i jeżeli możecie napiszcue jakiej firmy kreatynę stosowaliscie.

[VenturaPol]

stosowałem kreatynę 1 firmy olimp przytyłem po niej 5 kg

[DOMEL]

ja stosowałem olimp mega caps i przybrałem na masie 6kg, a w lapi z 33 na 35 w miesiąc

[Niamh-Keel]

a jakie mieliscie skoki w sile ??
Ma po krecie przytyłem 3 kg suchej masy i i skoczyło mi 15 kg sily na stale, na lawce.
Tez stosowałem OLIMP 1

[dezerter]

to zalezy który cykl i jaka kreta z jaka dieta...u mnie było roznie napewno 5kg po samej krecie nigdy nie bylo..ale 1.5 cm w lapie poszlo, co do sily to nie wiem jaki wykladnik..czy wyciskanie na płaskiej uznajesz za pomiar sily??..

[Lappp]

chyba chodzi mu przede wszystkim o wyciskanie...

[Carol_]

u mnie przybylo około 3 kg, taki sie zrobiłem napecznialy , w biku z 39-41 skok, a główny skok sily w wyciskaniu hantelkami z 17 kg do 22 kg w seriach, poza tym lekki zarys miesni na brzuchu, ale poranne wstawanie o 5.5 zeby wziąć pol godziny przed wstawaniem odciąga mnie teraz od tego, chętnie bym wzial, ale chodze spać o 24 lub 1 wiec i tak sie nie wysypićm aha brałem biogenixa cell pump i dextro juice na prawdę fajna mieszanka!! a w wakacje chce brac tez cell pumpa z dextro i jeszcze jakimś gainerem zobaczymy co bedzie

[kasik__]

A ja stosowałem kera mass Hi Tec poszło 5kg masy ale brałem do tego diapocizide magnum i zarlem jak swinia.
A w lapce poszło z 1cm nie wiem nie zmierzyłem dokladnie.

[EWainscot]

Pierwszy cykl mono Olimp 1000mg 12kg na klatę i 2 cm w bicku
2gi micro mono Hi Teca ok 8kg na klatę i 2,5 cm na bicku.

[kasik__]

a to drugie to co to to hi tec jak sie nazywa

[EWainscot]

a to drugie to co to to hi tec jak sie nazywa

Creapure monohydrate 99,99g kreatyny w 100g produktu ;d

[Artur-75]

Ja biorę juz trzeci tydzień CREAPURE +ALA+B1 firmy Trec nurition i do tego gainera SUPERMASS HITEC i po tym czasie przytyłem 5 kg i poszło mi 1.5 centymetra w bicepsie.
Na wycisku 20kg.
Ale biorę pierwszy raz kreatynę i dlatego tyle mi daje

[EWainscot]

Na wycisku 20kg. Ale biorę pierwszy raz kreatynę i dlatego tyle mi daje

To ładnie ale nie sprawdzajtak często bo to tylko nie potzrebnie meszy Twoje mięśnie i organizm.Najlepiej zabacz po cyklu a normalnie to nie częściej nic raz na miecha.

[SofiaSt]

poszło ci juz tyle po 3 dniach? ładnie stosował ktoś jeszcze to?

[EWainscot]

poszło ci juz tyle po 3 dniach? ładnie stosował ktoś jeszcze to?
3 TYGODNIACH!!!!A nie 3 dnaich tak to nawet po sterydach nie idzie :evil: