bOrInG ....

[THADDEUS]

HEJ Co mozna robić w domciu oczywiście poza treningami by sie nie nudzić

[Kasiaa]

mnóstwo rzeczy, wystarczy tylko odrobina kreatywności w zyciu i jakoś pojdzie.
Zawsze mozna wyjsc na swieze powietrze !

[THADDEUS]

hej poza tym tym ze często jestem na swizym powietrzu bo biegam z pieskiem,jezdze na rowerze,w domciu od czasu do czasu cosik poczytam ..... idt !! dlatego myślałam ze coś fajnego i oryginalnego przeczytam

[Kasiaa]

Znajdz chlopaka, we dwójkę zawsze razniej i co dwie głowy to nie jedna . Swoja droga to łatwo jest sie wymadrzac, ale ja zawsze sobie znajde zajacie.
Pozdrawiam

[THADDEUS]

ja sie nie wymądrzam !! chłopaka mam ale niestety do poludnia pracuje

[Kasiaa]

Nie zrozumiałaś mnie mówiłem o sobie - ze ja tylko prawie mądrości !

[kurczak]

kekeke LOL ;

[addekk]

Boby, chłopaka sobie znalazles?

[Honoriuszz]

Malutka możesz zacząć uprawiać Pilates : takie jak by to są wygibasy takie rozciaganie itd krztaltuje etz sylwetkę rozciąga mięśnie i dobre jest dla dziewczyn wpisz na Kazaa Pilates i ściągnij se jakiś filmik zebys wiedziała jak to mniej wiecej wyglada

[THADDEUS]

o i o taka rade mi chodziło dziekuje Honoriuszz :*:*:*

[Honoriuszz]

hrhr

[THADDEUS]

tylko powiem ci szczerze ze przeszukałam necika i nie mogę znaleźć zadnych przykładowych ćwiczonek

[Honoriuszz]

napisałem na gg do koleżanki ktora cwicyzla ten Pilates ale nie wiem kiedy odpowie bo ona teraz na wsi jest a narazie sproboj poszukać na Kazaa kiedyś ona mówiła ze jest tam sproo filmików pokazujacych treningi Pilates instrukatozowe itd

[IGutierreI]

co robic...jest wiele rzeczy do wyboru ja jak sie nudziłem to rozciągałem sie...i musze powiedzec ze dało to dobre efekty...a te PILATES, tez moze byc, linki w poscie obok.

[Anitra-Yanez]

dla mnie najlepszym sposobem na nude, jak juz wszystko inne zawiedzie, jest robienie wokół chaty.
jak Ci sie nudzi, to i tak Ci wszystko jedno, a potem starzy sypić kasa :D:D