Od jakiegoś czasu, media sprawiły że ogromną popularność zdobyły nowoczesne kluby fitness. Może się w nich znajdować nie tylko siłownia ale także szkoła tańca, sztuk walki, lub fitnessu. Odkąd celebryci, gwiazdy filmów oraz muzyki rozpoczęły opowiadać o swoich treningach i sposobach na zachowanie wspaniałej sylwetki, kluby fitness zaczęły powstawać w każdych miastach niczym przysłowiowe grzyby po deszczu. Trwa miedzy nimi rywalizacja nie tylko w sprawach bogactwa oferty. Kluby prześcigają się umiejętnościach trenerów oraz w cenach karnetów. Nie łatwo jest wybrać odpowiedni klub z tylu miejsc. Wybierając klub fitness koniecznie należy kierować się nie tylko wrażeniem ogólnym ale także uprawnieniami osób prowadzących zajęcia. Nie warto kierować się w każdym wypadku opiniami internautów, chyba że pokrywają się one z naszym wrażeniem ogólnym. Konkurencja często stara się wyeliminować inne kluby, nie rzadko uciekając się do rozsiewaniu przeróżnych plotek. Istnieje jednak kilka rzeczy na które należy koniecznie zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniego klubu. Pierwszym z nich jest wrażenie ogólnej czystości. Oczywiście nie możemy wymagać by pod czas zimy korytarz lśnił czystością, bo jest to rzeczą niemożliwą. Nie dopuszczalne jest jednak by łazienki lub sama sala treningowa była ewidentnie brudna i zaniedbana. Kolejną rzeczą na którą powinniśmy zwrócić uwagę jest obecności łazienek z prysznicem. Tylko kluby naprawdę nie warte naszej uwagi, dopuszczą by w klubie nie było możliwości pójścia pod prysznic po treningu. Warto także zaznajomić się z salami treningowymi oraz sprzętem. Sale powinny posiadać dobrą wentylację oraz możliwość wywietrzenia. Urządzenia na siłowni musza być sprawne! W innym przypadku grozi nam to uszkodzeniem ciała a nawet utratą życia. Same trener, także powinien odznaczać się pewnymi cechami. Przed zapisaniem nas na dane ćwiczenia, powinien zadać pytanie dotyczące naszego stanu zdrowia oraz oczekiwań jakie mamy względem treningów.
Zakaz kopiowania artykułu.
