Najlepsza kreatyna ktora dostane!!!???

[Irving1971]

I tak kupie kreatynę i zrobie po swojemu i sie rozjebie tak ze bede mial 43 dop wakacji.Moowilem ze genetycznie jestem grubej kosci i zawsze dużo ważyłem a teraz zalezy mi tylko bny spalić tluszcz.Reszta wg mnie moze byc.

[jakubek1985]

życzymy ci powodzenia ale nie licz na takie przyrosty po kreatynie

[Irving1971]

Ale to moja pierwsza kreatyna + do tego bardzo duza tendencja do masy!!

[Franklynnn]

wrzuć zdjecia to ocenimy ta twoja lapke

[Gioorgia1984]

I tak kupie kreatynę i zrobie po swojemu i sie rozjebie tak ze bede mial 43 dop wakacji.

widać ze jesteś sezonowiec, zalezy ci tylko zebys wyglądał w wakacje dobrze?
no i dlatego mlodzi ludzie sięgają po sterydy, w szybkim czasie chcą super wygladac. nikt ci tego nie da czego sam nie zrobisz!, zastanów sie co mowisz, w ciągu pol roku cwiczen chcesz do 41cm dojechac?
po co wogole piszesz nowe tematy jak i tak robisz co chcesz :

[Irving1971]

Bo pierwsze pytanie jakie zadalem to jaka kreatynę wybrac.Wiesz robvie dużo ruchow malym ciężarem i rosne a co byłoby gdybym robił plan na masę i do tego brał odzywki na mase?Po prostu mam tendencj eod masy i z tego sie ciesze bo to sie przyda.Aha i przed zaczęciem trenoingow nie było nawet zarysu tricepsu, był taki obal.A teraz sie klaruje.Tak mi sie wydaje

[Gioorgia1984]

no wiem jakie było pytanie, ale sam widzisz jak ci wszyscy pisza!

Tak mi sie wydaje
o wlasnie, nie licz na zbyt dużo na poczatku masa idzie a z dnia na dzien jest coraz trudniej. a masz wogole dieteż

tendencje do masy? ale tlusczowej czy miesniowej? jaki jesteś typ budowy? a takiplan jak ty ćwiczysz to jest raczej na rzeźbę a nie na masę

[CHRISTIA]

jedno slowo: goopi pozostawiam post bez dalszych komentow, powiem tylko tak: koleś słuchaj ludzi z forum lepiej na tym wyjdziesz zapewniam Cie, nie kombinuj sam jakichś debilnych cyrkow bo to nie przyniesie ci takich efektow, jakich oczekujesz

[Irving1971]

ogólnie mam tendencje do tycia ale przed treningami nie było nawet zarysów a przy tym planie ładnie idzie i sie klaruje.

[xXxGerardxXx]

Nie no nie wytrzymam

Ja tez mam tendencje do tycia, ale w tluszcz i ty pewno tez! Na poczatku są ładne przyrosty, ale szybko to mija i nie będziesz juz taki happy A co do tego ze będziesz mial 43 cm do wakacji to jak zjesz duuzo slodyczy itp. to dasz rade
zgubisz tluszcz i ci max 36 zostanie. A krete odstaw na pozniej!

[CHRISTIA]

nie no chłopaki wy chcecie byc po prostu lepsi od niego i mu zle mówicie :D

[Gioorgia1984]

czego mamy mu zazdroscic? rozumu człowieku zastanów sie co mowisz:D jak by sie roslo w ciągu pol roku to by każdy był kulturysta:

[xXxDarbyxXx]

o lol lol i w dodatku daln :lol:

głupi post to tu sie zapytam hehe
Czy mieliscie problem z zalogowaniem sie na strone??
Ja probowalem i mialem napis ze taka osoba nie istnieje :?
Dopiero dzisiaj udało sie

[Irving1971]

maiłeś napis ze tak osoba nie istnieje bo jesteś glupim hujem który ma 32 w lapie i robi z siebie jezusa.Jestes debilem i tyle.A jak bede chciał to nawet nazwe sie MADAFAKA

[Franklynnn]

Irving1971 jak pisałem wczesniej wrzuć zdjecia do oceny chętnie cie ocenie i twoje predyspozcje do masy pewnie inni tez