Historia fitnessu
Najbardziej widoczną koncepcją starożytnego fitnessu jest kultura Greków. Tak jak w obecnych czasach, fitness odgrywał rolę nie tylko ćwiczeń fizycznych. Sport w czasach starożytnych Greków oraz Rzymian był połączeniem ciała ale także ducha. Obie te dziedziny miały takie samo, bardzo ważne znaczenie. Założenie filozoficzne mające wiele wspólnego ze sportem, obecne było niemal we wszystkich dziedzinach, również w wychowaniu. Grecy uważali, ze ogólne i całościowe funkcjonowanie człowieka w świecie nie jest możliwe bez cielesności. Grecy także, uważali, że sport dzieli się na sport typowo wyczynowy, którego nie mogą uprawiać wszyscy, oraz sport codzienny, traktowany na równi z nauką oraz innymi codziennymi czynnościami. Najlepsi sportowcy Starożytnej Grecji znani byli z dosyć nietypowych treningów, np. pod czas ich trwania biegali oni z cielakami na ramionach. Ze szczególnym naciskiem na rozwój fizyczny, szkolono żołnierzy. Nie stanowiło to jednak wyłączności, gdyż także w szkołach zajęcia dzisiejszego wychowania fizycznego były szczególnie ważne. Dziś nie sposób zauważyć, że świat nadal coraz bardziej otwarcie podchodzi do spraw związanych ze sportem. Przemysł związany z kulturystyką oraz innymi sportami, każdego roku przynosi coraz większe wpływy dla firm produkujących przyrządy, odzież lub odżywki dla sportowców. Według badań największe pieniądze, zarabiane są w związku z konkursami dla kulturystów. W naszym kraju, ćwiczenia fizyczne oraz sport, zyskały ogromną popularność dopiero pod koniec XIX wieku. Rozpoczęło się od gimnastyki szwedzkiej, której zapewnieniem było nie tylko posiadanie smukłej i szczupłej sylwetki ale także poprawienie ogólnego stanu zdrowia oraz umysłu. Obecnie bardzo modna stała się joga, zwłaszcza wśród osób zafascynowanych kulturą wschodu. Dla pasjonatów orientu bardzo ciekawa i pociągająca może być możliwość trenowania jednej z wielu wschodnich sztuk walki. Wiele z nich opiera się nie tyle na walce, co na osiągnięciu równowagi oraz spokoju opanowania umysłu.
Zakaz kopiowania artykułu.
