Cwiczenia aerobowe w modzie czy tez nie ?

[kap1tank1dd]

Czy do swoich treningów włączacie również ćwiczenia aerobowe ??
Jak to wygląda u Was, ja jak chodziłem na siłownie to zdarzało sie, że od czasu do czasu troche pokopałem w nogę lub w kosza.

Jaki jest Wasz stosunek do aerobów

[IKlaudiaI]

.....

[kap1tank1dd]

a jakie aeroby uprawiasz i skąd wogole jesteś napisz coś wiecej o sobie, bo na razie wiem tylko tyle, że jesteś dziewczyna...

[Talib1985]

kap1tank1dd pytasz to ja chodze co niedziela na sale mamy wynajęto z kumplami tak około 2 godzinki gramy w co chcemy czasami jeszcze sie wysokoczy na podworek pokopaa czasmi w kosza ale to musi być pogoda

[IKlaudiaI]

.....

[norbix-SIWH]

z aerobów facetom polecam worek treningowy.
można utwardzia pieoci oraz szybko wylaa troche potu, no i oczywiście sie wy?ya, jak cie wszyscy wkur****

[Bartt]

hehe to dziala wiem bo mam taki worek

[Desperadoo]

ja gram w kubie... wypas przynajmniej nogi mam mocne !

[Bartt]

Fakt tez dobre

[Desperadoo]

no w sumie ćwiczenia aerobowe są bardzo potrzebne.... ja se tak myśle czy taki Ronnie Coleman umie szsybko biegaa :-) ale nie no na serio.... ćwiczy te wielkie nogi bary łapy.... jakbym miał takie coś jak on to by mi to strasznie przeszkadza3o :lol:

[Bartt]

Masz racje mi tak samo Hu**** to wyglada jak ktoś ma takie wielkie muly to jzu jest kalectwo

[mafish]

aaa tam zaraz kalectwo.... Coleman czuje jest bardziej sprawny fizycznie od niejdnego nie uprawiającego kulturystyke...on poprostu jest duży to chyba nie bedzie biegał jak prima balerina ....ja bym chial bys takim kaleka jak Coleman

[CJosefa]

Jaki jest Wasz stosunek do aerobów  

nie robiłem nigdy, cale zycie 'na masie' ;-) ?a3uje teraz - przed wakacjami wziąłem sie za diete, therme i rower, ładnie schudlem, przy czym udało mi sie zachować mięso :-) ale niestety poluzowałem i brzuch sie pojawił znowu ;-) teraz ide na prof. siłke i po treningu 3x w tyg bede albo biega3 na bierzni albo jeździł na rowerku.

[Bartt]

hmm Ja bym nigdy nie chciał wyglądać jak coleman

[kap1tank1dd]

hmm Ja bym nigdy nie chciał wyglądać jak coleman

hehe co TY mówisz ? Każdy by chciał, no może w mniejszym stopniu.
Jeżeli chodzi o aeroby to ja nie robie (jestem na masie ) hehe, mam szybk1 prezmiane materii i trudno mi zdobyć każdy kilogram.......

CJosefa ile p3acisz abonamentu za tą siłownie ??