jeśli chodzi o watrobe to Essentiale Forte lub Esselive Forte bo srodki takie jak Hepatil czy Sylimarol nadają sie jedynie na regeneracje po kotlecie u babci ( to jako ciekawostka ). Bierzesz na cyklu + miesiąc po zakonczeniu i jak skończysz to idziesz na badania wątrobowe Jak wyjdą zle to walisz jeszcze no chyba, ze ALAT będziesz mial powyżej 2 to juz nie warto nawet wydawać kasy na osłonki
.
Co do mety to pamiętaj o cynku 100-200mg ed w zależności od wagi - zmniejsza to retencje wody, powstawanie trądziku i dobrze wpływa na prace jader.
Co do Clena to dbaj o to aby dostarczać dużo magnezu, wapnia i potasu na cyklu.
zwłaszcza magnezu jeśli nie chcesz sie budzić w nocy i płakać jak dziecko z powodów skurczy choć i pewnie i tak będziesz wstawał w nocy z bólu