REGAN - nie ma za co. (co do Twojego pytania, to baymann już dobrze odpowiedział - napisałem przy treningu 3ydek (na sownicy i przy wspieciach) - czyli to co napisał baymann i wspięcia ze sztangą. Wiem, że nie chodziło Ci o umyj sie, bo omierdzisz .
Moja wypowied? tyczy3a sie bardziej Conana, ale przecież nie ma co sie obrażaa - chcieliocie daa rade. (Ale wiadomo, że jeżeli tyczy3o by sie to higieny - to swedziało i piek3o by o ro?nych porach a nie tylko przy treningu i to akurat tylko 3ydek).
addekk - ciśnienie chodze mierzya co 2 tygodnie i jest z nim ok (kiedys miałem problemy)
Lekarz raczej nie pomorze, bedzie to raczej sprawa techniki lub jakiś szczego3.
Zapyta3em sie was, bo macie jakieś doowiadczenie w treningu i może komuś sie to przytrafi3o i sobie poradzi3 (a lekarz doowiadczenia treningowego nie ma).
Teraz już spadam na trening - akurat dzio nogi i łydki - zrobie go z bardzo lu?nymi butami (rozwi1że sznurowki) może wynik3o to z tego, że wcześniej ćwiczyłem w adidasach lub zwyk3ych trampkach - a teraz mam halówki i podeszwa jest dość sztywna.
narazie.
