problem

[noaq__]

witam chciałem sie zapytać czy palenie utrudnia w cwiczeniach tzn.
ćwicząc wolniej uzyskujemy dany cel??

[hodaMartinis]

o jakie palenie chodzi ? jeżeli o palenie w mięśniach to znaczy ze dostaly dobrze w dupę i trening robisz na + !  ;-) jeżeli o palenie tytoniu lub czegoś innego to 2 fajki 3 min.
przed treningem i 1 fajka "czegos innego" odrazu po.bierz te z górnej polki,bedzie lepsza pompa  ;-)

[Dong__]

a ja nie pale wiec nie wiem szkoda zdrowia na fajki, tyle powiem

[Michele87]

są kulturyści którzy pala.
Ale jak dla mnie to to jest bezsensu, a jeśli uprawiasz jakikolwiek sport to jest to wrecz glupie.

[MARYANNE]

No są napaleńcy siłowni jadący każdy trening na maksa 5x w tygodniu, zracy rozne świństwa ( wiadomo o co chodzi ), prowadzacy dietę low-carb w której trzeba pic do sniadania i kolacji 3 łyżki oleju (naprawde mozna puścić pawia). Pisze o sobie... Szczerze sam nie rozumiem dlaczego tak sie poświęcam dla silowni, bo naprawdę sie katuje a nie umiem rzucić durnych fajek 'ludek'

[Dong__]

a tam nie umiesz, silna wola i dasz rade !

[MARYANNE]

zebym to raz probowal ;x

[Jarviss]

Odpowiedz dla damian_15.
Wiec jeśli palisz jest mniej dostarczany tlen który jest tak wazny,no i szybciej meczysz sie na treningu.

[CineqHr]

widać MARYANNE ze brak ci silnej woli i cierpliwości dlatego niemozesz zucic fajek i wzieles szybko sie za sterydy...ale rob co chcesz przeciez nikt ci tego niezabroni

[MARYANNE]

Wiem, wkoncu jestem zerem A czy fajki tak szkodzą kondycji no napewno ale pomimo tego, ze moje parametry to 165cm/75kg to na dlugie dystanse bije polowe piłkarzy ode mnie z klasy, którzy maja np.
170cm/50kg chociaż i tak kondycja spadla ale zacząłem biegać od dziś

[CineqHr]

to co to za piłkarze którzy maja tylko 17 cm iwaza jak dzieci po 5 kg??

[Benitoooo]

panowie !!! smiac mi sie chce jak ktoś mówi ze nie moze rzucić palenia !!! tymbardzij kulturysta.
przytoczę Wam troszke mojej autobiografii - 1 lat paliłem fajki ! 1 lat ! pewnego dnia (4 lata temu) wieczorkiem podczas oglądania "silaczy" wraz z synem paliłem fajke.
popatrzyłem na nią i powiedziałem ze nie chce juz palic.
Wystarczylo.
Pol roku walczylem z soba, nosiłem otwarta paczkę najlepszych fajek, najfajniejsza zapalniczke, chodziłem na piwko z kumplami (palacymi) i piłem dużo kawy (strasznie ciągnę do fajek). Trening siłowy rozpocząłem dopiero po ok roku odkąd rzuciłem fajki.
Nie wyobrażam sobie zycia z fajkami koledzy.
!!! MARYANNE !!!  pisząc ze jesteś zerem sam nie wierzysz w siebie - kulturyści to twardzi ludzie, katujesz sie a nie możesz zmienić palenia !!! nie wierze.
Po rzuceniu palenia przez rok wskoczyłem 23 kg wagi.
nie gadam z tobą jak nie rzucisz tego gówna

[schulz]

roberto ale jesteś fajnie zbudowany!

[Benitoooo]

mówisz ?

[CineqHr]

Benitoooo MARYANNE sam o sobie tego niepowiedzial i chwala mu za to ale to ja tak go kiedyś nazwałem i widze zie sie przyjmuje powoli