Tu nie moze byc jednoznacznej odpowiedzi.
jeśli nie masz psychiki do bicia, lub nie jesteś jeszcze odpowiednio wytrenowany (niezaleznie od sportu walki na jaki sie zdecydujesz) to byle dres Ci spuści wpier***. Najlepiej przejdź sie na trening każdej z opcji i zobaczysz gdzie Ci sie najbardziej podoba.I jak juz mowilem, nie ma najlepszego stylu, są tylko odpowiedni do walki ludzie.