« poprzedni następny »
Strony: [1]

Autor Wątek: Trening dla poczatkujacego  (Przeczytany 3233 razy)

scor1965

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 11
Trening dla poczatkujacego
« dnia: Wrzesień 24, 2016, 21:25 »
Witam!
Jestem zupełnie poczatkujacy, mam 1,9m wzrostu, 65kg waze. Bardzo chciałbym przybrać dużo masy miesnoiwej. Jaki trning polecicie? I jakie suplementy na mase?
Bardzo dziekuje za odpowiedzi i pozdrawiam.
Zapisane

jkchris60

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 8
Trening dla poczatkujacego
« Odpowiedź #1 dnia: Wrzesień 25, 2016, 18:19 »
proponuje troche poczytac, posty podwieszone az pękają do ilość danych
Zapisane

szaronGas

  • Użytkownik
  • **
  • Wiadomości: 14
Trening dla poczatkujacego
« Odpowiedź #2 dnia: Wrzesień 25, 2016, 19:23 »
Conan ma w podpisie link do informacji których potrzebujesz.
Poczytaj
Zapisane
Strony: [1]
« poprzedni następny »
Tags: