Moj wlasny przepis na super sniadanie

[lesmaszz]

Bardzo dobry pomysł z tymi oniadaniami. Dawajcie wiecej! Ja niestety jestem uczulony na ciep3e mleko i na sniadanie najczęściej jem bulki z Danio (serek homogenizowany).
Macie jakieś lepsze oniadanko dla mnie?

[Etsuko-G5]

Do takiego serka dodawaj musli zamiast bu3ek.
Bedze bardziej od?ywczy i zdrowszy.

[Milka1997]

musli dobra rzecz a najlepsze w tym rodzynki...

[ISherryI]

Bardzo dobry pomysł z tymi oniadaniami. Dawajcie wiecej! Ja niestety jestem uczulony na ciep3e mleko i na sniadanie najczęściej jem bulki z Danio (serek homogenizowany).
Macie jakieś lepsze oniadanko dla mnie?

Mozez również sprobować takiego rozwi1zania:

-- rozbijasz 3-4 jajka, dodajesz sol, pieprz, mieszasz trzepaczk1 tak jak na jajecznice
-- dodajesz rodzynki, orzechy laskowe i inne bakalie najlepiej drobno pokrojone
-- wszystko mieszasz ze sobą i dajesz na rozgrzan1 patelnie
-- smażysz tak jak omleta

Smacznego !

[EWainscot]

na pewno

[Niuchacz-Mcclu]

mniam mniam pychota dziekowa za przepis

ja jeszcze zżeram 2-3 jajeczka ale jest ok

[CarlaH]

Ja to zawsze na oniadanie jem ok.
15 g p3atkow owsianych do tego rodzynki, orzechy, siemię lniane zalewam wszystko mlekiem i pa3aszuje.
godzinę później jestem już na si3ce.

[kruszyna]

Do mixera jajka, p3atki owsiane,smażya na patelni omlet.Dodatki wg uznania,popić olejem lnianym.

[IYyqI]

zaniedługo codziennie bedzie inne oniadanie tyle bedzie przepisów :?

[ISherryI]

IYyqI i o to właśnie chodzi, żeby było jakieś urozmaicenie, bo jeoa codziennie to samo to sie szybko znudzi i zbrzydnie.
Im wiecej przepisów tym lepiej, hehe chyba wydamy książkę kucharsk1

[Amber1970]

1> ja często do p3atkow owsianych z mlekiem dodaje 2 3y?ki miodu i mieszam aż sie rozpooci wtedy ma dużo lepszy smak.

2> czasem mieszam także p3atki owsiane z innymi np.kangus lub z mussli

3> tak jak pierwszy a potem czekam aż ostygnie i dodaje do tego jogurt i mieszam - fajna papka sie robi

[IYyqI]

a co powiecie na ryżg otowany na mleku?? dotego 4 jajka i bedzie dobrze.
pos3odzia ten ryżi jest extra papu

[kruszyna]

Sprobujcie tego! Ugotowaa makaron razowy może być zwyk3y do spagetti.Ugotowany makaron oOLGLOBAedzia w durszlaku i sch3odzia zimna wodą.Wbia jajka do miski i ubia jak na omlet,do tego przyprawy.Do masy w3o?ya makaron i wymieszać następnie usmażya w formie omleta.Można polac keczupem.

[KimdPL]

Ja tam po prostu wcinam musli tropikalne.
Nie chce robią reklamy ale jem musli Firmy SANTE.
To ma skład prawie jak jakiś gainer : Po?ywne,syte i zdrowe:D Musli r0000000x! :-)

[Martinn]

Jak mogę przygotowaa siemię lniane? Czy rano przed szko31 starczy mi czasu na przygotowanie tej całej potrawy?? :?