ISadynewaI ma racje, do tego ostre potrawy dobrze przyprawione, czekolada wpływają na zmianę tradzikowe, w dodatku jak ćwiczysz twój organimz wiecej produkuje hormonów do tego dochodzi dojrzewanie i wolny test zamienia sie w dht które bardzo silnie oddzialywuja na skore, jeśli obiawy są tak uporczywe postają stany zapalne to do lekarza jeśli nie to, benzacne i ew cynk, nie wyciskaj a pryszcze nie beda powstawac, na poczatek 5% jeśli przestanie działać lub wogole nie bedzie działać to 10% roztwór