Miesien brzucha

[Rolland1987]

chciałbym sie dowiedzieć czy bede mial normalny kształt mięśnia , gdyż tydzień temu mialem wycięty wyrostek robaczkowy i niestety musieli pociąć brzuch. miesiąc bez zelatswa to udreka. Wiem ze szef to bedzie ladny.
Wiec powtarzam pytanie : Czy mam sznase na prosty,kulisty,prosty miesien ??
btw. co za pech bo sobie hantle kupi lem i nawet nie uzuje ich szybko :

[WatlingGnu]

Ja bym tobie odradził ćwiczyć brzuch dluzej niz miesiąc bo moze sie to zle skonczyc.
Z czego wiem to jak ktoś od nas z drozyny(pilka nozna) mial wycinany wyrostek to kazali mu kilka mies nie trenowac.
A co dopiero wykonywać cwiczenia na brzuch.
Co do rzeźby to napewno będziesz mógł sobie wyrzeźbić brzuch ale na to trzeba czasu

[Romano2]

brzuch bedzie ok, tylko czasu

i pamiętaj ze laski lubia facetów z bliznami

[WatlingGnu]

hehe 1 slysze z tymi bliznami

[tjukk]

a ja nie spyatjk sie dziewczyn z bliznami bardziej wola gosci no ale nie po rozległych oparzeniach np szrama po nożu

[halogenPL]

Wiec tnijcie sie ja polecam kosiarkę zylkowa

[WatlingGnu]

heh zaraz sprobujemy

[Br0gan]

szrama po nożu to jest to!!!

[ixqnat]

Dobre macie pomysły tez sprubuje tylko pozycze MEchaniczna od starszego :lol:

[WatlingGnu]

heh psychole :lol:

[Swader]

- nie pękaj !!
ja mialem wycinany wyrostek jakieś 3 miechy temu i tez sie martwiłem o mięśnie brzucha
Teraz robie normalnie brzuch i mam kratkę jak dawniej ........ owszem w miejscu ciecia jest troszke inny kształt ale z czasem to zaniknie całkowicie ...
-pozdro

[sandrush83]

stary wspulczucia mój kumpel mial wycinany wyrostek i nawet teraz 1rok po operacji nie umi zrobić 10brzuszkow bo go strasznie boli