Ok w takim razie nie kupuje tej kreatyny, Ostrowia juz idzie, niebawem zawita u mnie w domu... tez jest lipa bo nie mam czasu stosować diety (treningi i treningi) ale staram sie jeść wysokobilakowe produkty + ta ostrowia.. jest sens w ogole sie dodatkowo meczyc? przybędzie z 2 kg? poprawi sie sylwetka //:-D :-D /? heh pytania troche smieszne, w sumie mniej wiecej znam odpowiedzi , ale zawsze to tak lepiej jak ktoś doswiadczony odpowie //:-D :-D /